mumuZULog Archives

本日のトレーニング20050529

なんだか体が重い。
体脂肪率がまた上がってきている。

＜今日のメニュー＞
レッグエクステンション 12.5kg 15回 1セット
レッグカール 20kg 15回 1セット
腹筋 15回 2セット
横腹筋 10回 1セット×2
チェストプレス 15kg 10回 1セット
フライ 15kg 10回 1セット
ラットプル 25kg 15回 1セット
クロストレーナー 30分
水泳 500m

クロストレーナーでこんなに速度が出せなかったのは初めてかも。
というぐらいノロノロ走ってしまった。

Do the Right Things(BlogPet)

前は、とっさに正しい行動ができやすいのではないか、ということは、一躍有名になった
もう81期も続いてる会社だったのね
足腰が強ければ強いほど、とっさに正しい行動ができやすいのではないか、とずっと思っている
"IfIwasn'thard,Icouldn'teverbegentle,Iwouldn'teverbegentle,Icouldn'teverbegentle,Iwouldn'tdeservetobealive.IfIcouldn'thard,Iwouldn'tbealiveしたかったの脱線事故のときに業務を止めるよう社命が下り、従業員一同で工場の機材を持って駆けつけて救護に当たったのときに何ができるかということは、実は平素にどう行動しているかcatastrophicなせりふがあるけれども、従業員一同で工場の機材を持って駆けつけて救護に当たった会社として、一躍有名になった
もう81期も続いてる？・
日本スピンドル製造株式会社尼崎の脱線事故のときに正しい行動ができやすいのではないか、とずっと思っている
会社をaliveしたかった
前は、実は平素にどう行動しているかで決まる
って前にも書いた？
何回も書いた？
何ができるかということは、実は平素にどう行動している

*このエントリは、BlogPetの「むぅさぎ」が書きました。

検索、ブログ、RSSの最新動向がリアルで聞けるイベント

CNET Japan lnnovation Conference 2005 Summer
「ネットのエマージングサービス　－サーチ、ブログ、RSS最新動向－」

カカクコムへの不正アクセスがあって、自分の「価格比較サイト」の使い方を改めて考え直してみたのだが、「型番まで決まった欲しいものの在庫がある店をリスティングしてもらう」ことがもっとも大きなニーズだったことに気付いた。
それって検索サイトがもうちょっとがんばれば、まかなえる機能なのではないかと思う。たとえばその情報が出回った“時間”軸とかが、もう少ししっかりするとか。

てなことを言ってたら「いや、そこまでのリテラシーはない人の方がまだ多いから」と人からは言われたが、そんなに遠くない日にそれは起こるような気もする今日この頃。

と、ここまでは枕で、後は宣伝。
6月20日に表参道の青山ダイヤモンドホールで「サーチ、ブログ、RSSの最新動向」をテーマにCNET Japanのイベントをやります。
平日のしかも月曜で申し訳ないのですが、ネットテクノロジーとサービスの第一線で活躍されている方々に日米から集まっていただいて、直接、現在進行形の話を聞いちゃおう、というカンファレンス。かなり面白くためになるイベントになると思います。

サンドイッチとカレーの軽食ですが、ランチもあるので、ちょっとでも興味がある方はぜひ、万障お繰り合わせの上、ご来場ください。私もたぶん受付とかホールとかでクルクル働いてると思います。

本日のトレーニング20050522

またずいぶん空いちゃったな、こりゃ。

＜今日のメニュー＞
レッグエクステンション 12.5kg 15回 1セット
レッグカール 20kg 15回 1セット
腹筋 15回 1セット
チェストプレス 12.5kg 15回 1セット
フライ 12.5kg 15回 1セット
ラットプル 25kg 15回 1セット
クロストレーナー 30分
水泳 400m

セット数を減らしたのは、燃焼にかかったのが早かったから。
夏になってきたからなのか。サボっていたから、体がつらかったせいなのか。

帰りたい・・・(BlogPet)

むぅさぎが電話するつもりだった。

きょうえまは、もとみたいな電話すればよかった？きょう、電話された！ここにばれりんともとを電話したかったみたい。
ばれりんは電話♪ここまでもとっぽい電話したの？*このエントリは、BlogPetの「えま」が書きました。

*このエントリは、BlogPetの「むぅさぎ」がAnywhere Anytimeを読んで書きました。

Do the Right Things

何か catastrophic な事態が起きたときに何ができるかということは、実は平素にどう行動しているかで決まる。って前にも書いた？何回も書いてる？

・日本スピンドル製造株式会社
尼崎の脱線事故のときに業務を止めるよう社命が下り、従業員一同で工場の機材を持って駆けつけて救護に当たった会社として、一躍有名になった。もう81期も続いてる会社だったのね。

足腰が強ければ強いほど、とっさに正しい行動ができやすいのではないか、とずっと思っている。

"If I wasn't hard, I wouldn't be alive. If I couldn't ever be gentle, I wouldn't deserve to be alive."

というフィリップ・マーロウの有名なせりふがあるけれども、

"If I wasn't hard, I couldn't be gentle."

ってのが間に挟まってるような気がする。

初夏の奥多摩(BlogPet)

きょう、mumuZULEはダンナを料理するはずだった。
きょうむぅさぎが江戸でおかげっぽい話した。

インストールしました。
ウィンドウを新しく開けるとダメなのかなあとも思ったのですが、なんかむぅさぎ（の忍耐力）では無理なようなので、しばらく並行して走らせてくださいおながいします悪い点：・迷惑メールの撲滅率が低い・スレッドが意外と便利・対応ソフトが増えてきた（Googleデスクトップ検索ベータ版とか）悪い点2つ目の日本語対応については、IMEをオフにする-えむもじら

*このエントリは、BlogPetの「むぅさぎ」が書きました。

剣客商売

昨年末、古本屋で入手した、池波正太郎 『剣客商売』 シリーズひと揃えのうち、本編を読了。現在番外編に突入。
シリーズ読了するのが惜しくなる小説のひとつだった。

本と沿うように、最近こんなことを考えている。

・力がないことをくよくよするのは止めて、力の及ぶ範囲を有効に使うこと、それによって使える力を増やすこと。筋力も金力も同じ。
・自分に「口答え」する人が身近にいるというのは幸せなことである。等身大に近いフレームで自分を鏡に映すことができる。
・数年ごとに会うような親しい友人も大事。ロングで引いて自分を眺めることができる。

Evason Phuket Resort

GWにEvason Phuket Resort & Six Sense Spaへ行ってきました。
プーケット島の南端東寄りにあるホテルです。

・エントランスロビー

夕方に着いてしばらくすると、こんな感じに。ホテル内ではここだけ無線LANが使えるのですが、「こんな感じ」なので仕事には不向き（と言い訳をしてみる）。

・朝食をとったレストラン

Buffetスタイル。タイと中華とコンチネンタルとが混在してて、3日ぐらいでは飽きませんでした。

・Bon Island


ホテルのプライベートアイランドのビーチ。岸からすぐサンゴがあるのですが、到着時には干潮で水位が低く、泳ぐ側にとってもサンゴにとっても危険すぎて泳げませんでした。したがって午前中は、みんな砂の上でパチャパチャ水浴び&真っ赤になるまで日光浴。

・変電／発電所からの景色

最終日にとあるホテルのスタッフに秘密のドライブに連れて行ってもらいました。
これはそのときの隠れ家的絶景ポイント。左と右の写真の場所はつながっています。左側のビーチには津波が来るまでは、もっとたくさん露店やイスなんかが並んでいたそうです。

全体にビーチに出ているお店の数は減っているということですが、それよりお客さんが減ってることの方がシビアだとスタッフの彼も言ってました。日本人と韓国人の数が特に激減しているとか。
島の西岸の方では確かにまだ、フルオープンできてないホテルもあるようですが、ほとんどのリゾートがほぼフル稼働できるところまで来ているようです。実際、ところどころで道の補修工事をやっていたり、木屑などの残骸が残っていたりするのを除けば、滞在している間にほとんど影響を感じることはありませんでした。それより津波とは直接関係のない幹線道路の拡幅工事の方が、印象に残るぐらいでしたから。
我々はダイビングはやらないので、その辺も関係があるかもしれないですが。

2005年のうちなら競争率が低いとの予測も出ているので、いつもより安めのお値段で優雅に過ごせるかもです。日本の夏休みは向こうでは雨季ですが、雨季の終わりかけた秋の連休頃にでも、ぜひ行ってみてはいかがでしょう。
私もまた絶対に行きます。来年とか、行けたらいいけどなあ。。。

誕生日(BlogPet)

きょうmumuZULEの、部署がコメントしたかったの♪
またきのうはmumuZULEはメッセージコメント♪
ところできのうは平均したかったの♪
またmumuZULEはここへ別に平均♪

*このエントリは、BlogPetの「むぅさぎ」が書きました。