本日のトレーニング20050306

2週間ぶり。
ジム終了まで2時間しかなかったので、筋トレをカットしてひたすら泳いでみた。

＜今日のメニュー＞
水泳700m

ほぼ、すっきり。
右ひざの後ろの筋がきちんと伸びてくれないのが気になる。
ストレッチもサボっちゃったからなー……。