映画づいていますが

勝谷誠彦の日記で見つけた。

映画『スーパーサイズ・ミー』

マクドナルド怖いわあ。昨日食べちゃったよ。

久しぶりにフィットネスクラブへ行く。ダンナとSteveと一緒。
マックのせいじゃないと思うけれど、体脂肪率が上がっている。
もも、ヒップと腹筋を中心に筋トレをじっくりやる。
クロストレーナー30分。